Curso de dominio de DSIP
Unidad 2 de 11

Fundamentos de la ciencia del sueño

No se puede juzgar un "péptido del sueño" sin saber cómo se mide realmente el sueño.

La ciencia del sueño que necesitas para leer con honestidad los estudios sobre DSIP

No se puede juzgar un "péptido del sueño" sin saber cómo se mide realmente el sueño. Esta unidad construye la base: las fases NREM y REM, qué son de verdad las ondas delta, el modelo de dos procesos de la presión de sueño y por qué "aumentar el delta" no equivale a "ayudar en el insomnio".

Estos conceptos son los que permiten distinguir un sedante de un normalizador del estado, y explican por qué tantos hallazgos sobre el DSIP parecen contradictorios a primera vista.

Términos clave

La arquitectura de una noche


Qué es realmente una onda delta


La presión de sueño y el reloj corporal


La sedación no es normalización


Cómo leer los desenlaces del sueño